Terapia en Español en Virginia
Terapia en Español en Virginia
Apoyo Terapéutico para Adultos, Adolescentes y Familias
En Thrive Counseling for Healing and Connection, creemos que la sanación comienza cuando una persona se siente verdaderamente comprendida. Ofrecemos terapia en español para personas y familias que desean apoyo emocional en un espacio seguro, respetuoso y culturalmente sensible.
Sabemos que buscar terapia puede sentirse difícil — especialmente cuando el idioma, la cultura o experiencias pasadas han hecho que pedir ayuda no siempre sea sencillo. Nuestro objetivo es que usted se sienta escuchado, acompañado y valorado desde el primer momento.
Ofrecemos servicios presenciales en Fredericksburg, Virginia, y terapia virtual (telehealth) en todo el estado de Virginia.
¿Para Quién es la Terapia en Español?
La terapia en español puede ser útil si usted o su familia están enfrentando:
Ansiedad, depresión o estrés constante
Trauma o experiencias de vida difíciles
Conflictos familiares o relacionales
Transiciones importantes de vida
Dificultades emocionales en adolescentes o jóvenes adultos
Estrés cultural o desafíos de adaptación
Dificultad para expresar emociones en un segundo idioma
La terapia es un espacio para reflexionar, fortalecer recursos internos y avanzar con mayor claridad y equilibrio emocional.
Nuestro Enfoque Terapéutico
Nuestro enfoque es informado por el trauma, centrado en la persona y basado en fortalezas. Reconocemos la importancia de la familia, la cultura y el contexto social en el bienestar emocional.
Utilizamos enfoques terapéuticos basados en evidencia, incluyendo:
Terapia Cognitivo-Conductual (CBT)
Estrategias de mindfulness
Intervenciones informadas por el trauma
Enfoques relacionales y colaborativos
La terapia se adapta a sus necesidades, ritmo y objetivos personales. Las sesiones pueden realizarse completamente en español o de manera bilingüe, según su preferencia.
Conozca a Nuestra Terapeuta de Habla Hispana
Angélica Guevara-López, MSW
Terapeuta Bilingüe (Español / Inglés)
Angélica ofrece terapia en español para adultos, adolescentes y familias. Su trabajo se caracteriza por ser cálido, empático y culturalmente sensible, ayudando a las personas a navegar la ansiedad, el trauma, el estrés y las transiciones de vida con mayor seguridad y confianza.
👉 [Conozca a Angélica Guevara-López]
(enlace a su página de bio en inglés)
Modalidades de Atención
Terapia presencial en Fredericksburg, VA
Terapia virtual (telehealth) en todo Virginia
Nuestro equipo está comprometido a hacer que la terapia sea accesible, clara y acogedora desde el primer contacto.
Agende una Consulta
Si está buscando terapia en español en Virginia, estamos aquí para apoyarle.
Le invitamos a comunicarse con nosotros para programar una consulta o para hacer cualquier pregunta sobre nuestros servicios.
Evidence Based Practices for Young Adults
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Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
CBT helps you understand how your thoughts, feelings, and behaviors are connected. We use this approach to help you identify unhelpful thinking patterns and build healthier ways of coping and responding to life’s challenges. -
Dialectical Behavior Therapy (DBT)
DBT offers skills for managing intense emotions, building stronger relationships, and staying grounded during stressful moments. At Thrive, we integrate DBT tools to help you find balance between acceptance and change. -
Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
ACT helps you stop fighting your thoughts and feelings and start focusing on what really matters to you. We use ACT to support clients in accepting life’s difficulties while taking meaningful steps aligned with their values. -
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
EMDR is a powerful method for processing trauma and reducing the emotional intensity of past experiences. Our trained therapists use EMDR to help you feel more in control and less triggered by difficult memories. -
We incorporate mindfulness, somatic, and brain-based interventions to support holistic healing from the inside out. Mindfulness helps you stay present and approach your thoughts and emotions with greater awareness and compassion. Somatic therapy focuses on how the body holds stress and trauma, using movement, breath, and sensation to restore a sense of calm and safety. Brain-based techniques draw on neuroscience to regulate your nervous system, improve emotional resilience, and create lasting change through strategies that align with how your brain and body naturally heal.
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At Thrive Counseling for Healing and Connection, our work is rooted in attachment-based theory, which recognizes that our early relationships shape how we connect with others—and ourselves—throughout life. When those connections are safe and supportive, we thrive. But when they’re disrupted or painful, it can lead to patterns of anxiety, disconnection, or self-doubt. Our therapists help you explore those patterns with compassion, build emotional safety, and form healthier, more secure relationships—starting with the one you have with yourself.
